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超实用平民美容法
来源:国际在线  作者:  发布时间:2009/1/12 14:55:26
  去年香港影坛《我要成名》让霍思燕这位北京女孩成名起来,之后的星光大道也走得顺风顺水。不过成名后的她,仍然摸索着平民式的美容方法来保养,经济实惠打造的健康脸蛋,一样抢镜......[详细内容]
 
剧烈运动后为何会失忆?
来源:广州日报  作者:周宁人  发布时间:2009/1/12 14:44:26
  据《健康报》报道,今年60刚出头的李先生是某单位的领导,平时一直有健身运动的习惯。不久前的一天傍晚,李先生像往常一样跑了几圈步,又和几位老球友切磋了乒乓球技艺,直到满身大汗才回家。回到家,老伴问他和谁打球了,李先生居然全忘记了,不仅如此,连晚饭吃了些什么他都记不起来了。 ......[详细内容]
 
瑜伽:肌肉酸痛应停止练习
来源:广州日报  作者:  发布时间:2009/1/7 11:27:54
  近年来,各地瑜伽培训机构如雨后春笋般涌现,在令人眼花缭乱的宣传攻势下,参与瑜伽练习的人群不断增多,都市年轻人尤其青睐此道。 ......[详细内容]
 
隔离保养 日间肌肤的保护伞
来源:时尚健康  作者:  发布时间:2009/1/5 14:08:23
  众所周知,未卸除干净的彩妆、紫外线、灰尘,是促使80%衰老现象提早显示的三大要敌,它们会直接导致皮肤晦暗缺乏健康光泽,肤质松弛,滋生暗疮等。在这三者中,彩妆问题是可以人为避免的,然而即使你素面朝天,也......[详细内容]
 
如何克服健身的心理障碍
来源:红网  作者:  发布时间:2009/1/5 14:00:49
  不要因为家里没有配备齐全的健身器材而忧心忡忡相反忘却自己的不足,努力开发现有的条件。 ......[详细内容]
 
冬季锻练防止两种意外
来源:解放日报  作者:  发布时间:2009/1/5 13:59:32
  鼻出血冬季空气干燥,鼻黏膜的水分蒸发很快,毛细血管壁弹性降低,变得很脆。参加体育锻炼时,如果血管受到强烈震动,就比较容易破裂出血。 ......[详细内容]
 
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