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| 来源：水母网 作者： 发布时间：2008/11/5 14:43:36 |
| 你在运动前后都吃什么东西？喝果汁还是运动饮料？你在吃饭多久后才运动？你知道怎么吃才不会变胖呢？......[详细内容] |
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| 来源：东方网 作者： 发布时间：2008/10/31 14:52:50 |
| 有些女性的娇美如昙花一现，年轻过后便销声匿迹了；有些美女却青春永驻，在她们的面前，时间仿佛停住了脚步，这究竟是为什么呢？我们这里给你讲述“慢生活，快美丽”的道理，希望你也成为这样的一个保鲜美女。
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| 来源：水母网 作者： 发布时间：2008/10/31 14:55:03 |
| 这份20分钟的锻炼计划是通过提高心率来增强心肺功能的。因此在运动中要保持一定的运动强度。你可以通过心率来控制运动强度。先用220减去你的年龄数，然后用得出的数字(最大心率)分别乘以50%、60%和80%计算你的心率区域。具体方法是：
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| 来源：太平洋女性网 作者： 发布时间：2008/10/15 14:39:06 |
| 细节决定成败，护肤也是同样道理，看似他睡觉前按部就班地完成了护肤工序，却仍有肌肤问题不期而至。其实错误的观念正是导致他肌肤问题的根本所在，听听他的错误心声，教给他正确的护肤之道。
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| 来源：搜狐 作者： 发布时间：2008/10/9 16:56:31 |
| 潘婷不仅呵护女性的秀发，更关注女性的内心。在与潘婷合作的五年，是共同成长，彼此见证的历程。从拍摄的潘婷第一支广告中宣称自己娇气头发更娇气，到潘婷闪亮之旅中成为闪亮大使，去发掘那些选手的美丽，带领她们成长，再到现在能够扮演如水般韧性的小乔。
代言潘婷，这一路走来，是内心不断强大成长的过程。
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| 来源：搜狐 作者： 发布时间：2008/10/9 16:47:05 |
| A：眼周肌肤的厚度是脸部其他部位的1/3。泡泡眼主要是过敏、眼周水分长期代谢不良和脂肪过度堆积造成的。当然遗传、环境与食物过敏、睡眠不足、血液＆淋巴循环不佳、怀孕、月经与缺乏特定营养成分，都会使眼袋加剧。可以在眼部加强保湿、冷热敷，改善眼部浮肿现象，并且使用可以强化排水功能(如咖啡因、金缕梅、锦紫苏)的眼部保养品，尽量睡前少喝水，少吃太咸的食物，多做眼部按摩都是有效的方法。如果是因为眼部皮下脂肪过多而形成的泡泡眼，去整形外科做个眼部脂肪割除小手术就可以彻底改善。
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