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| 来源：哈尔滨新闻网 发布时间：2009/9/24 9:29:09 |
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根据卫生部和省卫生厅要求，经中医药专家认真审定后，市卫生局昨天公布并印发了《哈尔滨市居家中医药防治流感手册》，指导市民如何使用中医药防治流感。
防治手册指出，2009年4月以来，甲型H1N1流感在全球蔓延，很可能出现大流行的趋势。随着秋冬季节的到来，季节性流感和甲型H1N1流感同时出现将不可避免。前期甲型H1N1流感的临床实践表明，甲型H1N1流感与季节性流感基本相似，病情较为温和，传染性强，属于中医的“时疫感冒”，为风热疫邪侵袭肺卫，肺卫同病，以发热、咳嗽、咽红干痛、鼻塞流涕等为主要临床表现，以疏风清肺为主要治疗方法。轻症病例可以中医药为主居家治疗。为充分做好应对准备，加强社区居民居家防控，哈市卫生局专门制定了《哈尔滨市居家中医药防治流感手册》，对社区居民采用中医药居家防控流感提出建议。
中药可助儿童防流感
自制饮料防流感
1.桑菊薄荷饮
桑叶、菊花各10克，薄荷5克，煎水，加蜂蜜适量饮服。
2.桑叶红糖汤
将桑叶加水约300毫升，煮开约5-10分钟，取汁液加入红糖。
3.紫苏粥
白米50克，如常法煮粥，临熟加苏叶10克，煮沸5分钟，去苏叶，食粥。
4.赤小豆粥
赤小豆15克、绿豆15克、薏米30克、粳米30克煮粥食用。
5.苏叶鸡蛋汤
苏叶15克、鸡蛋1枚。先将苏叶加水约300毫升，煮沸5分钟，去苏叶，再将鸡蛋打破，搅匀倒入苏叶汁中，上火再煮3-5分钟，一日服两次。
6.菊花茶
菊花、银花、生山楂适量加少量冰糖，开水冲泡代茶饮。
中医药预防
1.密切接触高危儿童
银花6克、大青叶6克、薄荷3克、苏叶3克、生甘草3克、菊花6克。
适用人群：平时易患咽喉肿痛或与流感病例有密切接触史者。
煎服方法：儿童每日1服，沸水泡饮，含漱或代茶饮，学龄前儿童减半。
2.积滞内热儿童
藿香6克、苏叶6克、银花10克、生山楂10克、枳壳6克。
适用人群：儿童易夹食夹滞，容易上火，口气酸腐，大便臭秽或干燥者。
煎服方法：每日1服，清水煎。早晚各1次，3-5服为宜，学龄前儿童减半。
3.阴虚燥热儿童
茅根10克、芦根10克、桑叶3克、生地10克。
适用人群：儿童表现为口鼻干燥、易鼻衄者。
煎服方法：每日1服，清水煎，可加蜂蜜或冰糖适量服用，早晚各1次，3-5服为宜。
中医药可治轻症流感
风热犯卫
发病初期，未发热或发热、咽干肿痛、咳嗽较轻、痰少、舌质偏红、苔薄黄或腻、脉浮数者，以疏风清热方药治疗。
1.汤药方
银花15克、连翘10克、桑叶15克、菊花15克、桔梗10克、炒杏仁9克、浙贝母10克、茅根15克 、牛蒡子15克、荆芥10克、苏叶10克、芦根15克、薄荷（后下）6克、生甘草6克
煎服法：水煎服，每剂水煎400毫升，每次口服200毫升，1日两次；必要时可日服两剂，6小时口服1次，每次200毫升。根据症状改善情况服用3－5日。苔厚腻加藿香、佩兰，腹泻加黄连、木香，咽痛重者加锦灯笼。
2.中成药
疏风解毒胶囊、莲花清瘟胶囊、正柴胡饮、银黄类制剂、香菊胶囊、银翘解毒类、桑菊感冒类、双黄连类口服制剂、莲花清热类制剂、清开灵类制剂。可在其中选1－2种单独或配合使用。
热毒袭肺
高热、咳嗽、痰黏咯痰不爽、口渴喜饮、咽痛、目赤、舌质红苔黄或腻、脉滑数，以清肺解毒方药治疗。
1.汤药方
炙麻黄6克、杏仁9克、生石膏（先煎）30克、知母10克、芦根15克、牛蒡子15克、浙贝母10克、金银花15克、青蒿（后下）15克、荆芥10克、生甘草6克
煎服法：水煎服，每剂水煎400毫升，每次口服200毫升，1日两次，必要时可日服两剂，6小时口服1次，便秘者加生大黄（适量）。
2.中成药
清肺解毒类中成药如莲花清瘟胶囊、正柴胡饮、银黄类制剂、莲花清热类制剂等。
高热（体温39℃以上）
【药方】 柴胡30克、石膏50克、前胡20克、连翘50克、桑叶15克、沙冬30克、麦冬30克、甘草15克，水煎服。咳嗽重加黄芩30克、鱼腥草30克、炙百部30克、紫苑25克、冬花25克；痰多加桔梗25克、贝母10克。
该药方具表里双解、清热润燥作用。
中医药药食预防流感
手册为预防流感开出了各种中药食及香薰、漱饮良方。
香薰可防流感
1.家庭居所可用中药空气清新剂或香薰改善空气。室内可置放中药制作的香囊。
常用中药：大茴香、白芷、山奈、艾叶、肉桂、丁香等，适量选用3至5种研成粉末装袋，也可制成小香袋个人佩戴。
2.公共场所可用中药香薰，如山楂核研细末制成盘香燃烧。
餐桌食疗防流感
1.汤类：（1）二白汤：葱白15克、白萝卜30克、香菜3克；（2）薄荷桑叶梨汤：薄荷3克、桑叶3克、梨1个切片，加开水适量热饮。
2.凉拌菜：如鲜鱼腥草（或鲜败酱草、或鲜马齿苋），用开水焯后加入30-60克蒜汁加醋凉拌。
3.粥类：如赤小豆、绿豆、白扁豆各30克，洗净加水500ml，煮粥食用；红皮花生豆、红小豆、红枣各30克，洗净，加水500毫升，煮粥，可加入适量红糖食用。
4.茶类：如绿茶、菊花、生甘草各3克，开水冲泡饮用或金莲花3至5朵代茶饮。
中医药可预防流感
1.密切接触高危人群
【药方一】 太子参10克、苏叶6克、黄芩10克、牛蒡子10克
适用人群：成人素体虚弱，易于外感者。
煎服方法：每日1服，清水煎。早晚各1次，3-5服为宜。
【药方二】 大青叶5克、紫草5克、生甘草5克
适用人群：成人面色偏红、口咽、鼻时有干燥、喜凉、大便略干、小便黄。
煎服方法：每日1服，清水煎。早晚各1次，3-5服为宜。
【药方三】 苏叶10克、佩兰10克、陈皮10克
适用人群：成人面晦无光、常有腹胀、大便偏溏，湿困者加苍术10克。
煎服方法：每日1服，清水煎。早晚各1次，3-5服为宜。
【漱饮方】 银花6克、大青叶6克、薄荷3克、苏叶3克、生甘草3克
适用人群：平时易患咽喉肿痛或与流感病例有密切接触史者。
煎服方法：每日1服，清水煎。早晚各1次，3-5服为宜。
2.流感大流行暴发时健康人群
【药方】 鱼腥草5克、金银花5克、菊花5克、苏叶3克、芦根10克
适用人群：发生群体流感期间，可服用此方。
煎服方法：每日1服，清水煎。煎煮后，每袋分装150毫升，早晚各一次，3-5服为宜，14岁以下患者减量。
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| 责任编辑：秦延超 |
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