冬天是摔伤扭伤的高发季节，尤其是遇到下雪或雪后，“三伤”患者更是明显增多。那么，摔倒后如何急救、如何更好地保护自己，医生提醒，一定要学一点急救常识，以免在摔伤后出现二次受伤。
冬季意外“三伤”，主要指腕关节、髋关节周围组织及关节本身的拉伤、骨折，严重者还包括腰椎、脊椎受到意外压迫造成的骨折。哈医大四院骨科四病房主任杨大威教授介绍，滑倒后下意识用手支撑，最容易造成手部骨折。还有个别人是摔倒后屁股着地，容易造成腰部骨折，或者髋部骨折。
6至8小时是处理伤口最佳时机
杨大威提醒，摔倒后不要过于惊慌，要掌握一些急救常识，以免造成二次伤害。
首先要判断伤情，是开放型伤口(有破口的)，还是非开放型的。是否有皮下淤血，关节功能是否受到影响，局部是否出现肢体畸形，关节活动是否受到影响。
第二步是及时采取有效的急救。如果是开放型伤口，不论伤口大小，必须送医院进行治疗，并注射破伤风抗毒素。医务人员到来前，要及时止血，有条件的，可用消毒后的纱布包扎。如果没有条件，可用干净的布对伤口进行包扎，然后迅速送医院进行治疗。6—8小时是处理缝合伤口的最佳时机，千万不能耽误。如果摔伤的同时有异物刺入，切忌不要自行拔除，要保持异物与身体相对固定，送医院进行处理。如果没有出现开放型的伤口，也不要自行或让非医务人员揉、捏、掰、拉，应该等急救医生赶到或到医院后让医务人员进行处理。
尤其值得注意的是，如果受伤现场没有其他人，一定要呼叫急救人员前来救治，切不可自己坚持，这样很可能出现继发伤。所有意外受伤，都不要自行在伤处涂抹有色的消毒剂(如碘酒等)，否则会影响医生判断伤情。
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