| 最近,医院腹泻患者增多。医生介绍,大多数患者是由于野餐或在小餐馆吃了不洁食物引发的腹泻。哈尔滨市第一医院消化科副主任医师王秀江提醒,夏季饮食要注意,如发生腹泻要及时就医,以免脱水和离子紊乱。
夏季要养成“喝开水、吃熟食、勤洗手”的良好卫生习惯。
尽量不要到卫生条件差的街头摊点就餐或野餐,尽量在外少吃凉拌菜和肉类烧烤食物。
尽量不吃剩饭剩菜,冰箱内储放的食物不能直接入口,要加热后再食用。
冰箱内的食物不要存放时间过长,存放时要用保鲜膜密封。
加工食物时,要把双手清洗干净,生熟分开,一定要用专用的案板和刀具,蔬菜类不要与生肉刀具和案板混用。
蔬菜水果要先用清水浸泡,然后使用清水反复冲洗,葡萄、草莓等水果需要在清水中适当加一点盐浸泡几分钟,再用清水冲净。
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